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こころのお医者さんが教える 5分でできる「プチ・ストレス」解消術
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1人で堂々とランチに行けますか?

『こころのお医者さんが教える 5分でできる「プチ・ストレス」解消術』
[監修]保坂隆 [発行]PHP研究所


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 OLの社会で多いのがシカトだ。ランチや飲み会のとき、気に入らない人には声をかけず、1人残して出かけてしまうという。


 たしかに1人、取り残されるのはつらい。いったい、何が原因で、こんな仕打ちを受けるのだろうと気がかりでたまらない気持ちもわかる。


 だが、あるOLに聞いたところ、チーム内でシカトされるのは、たいてい“際立った人”なのだという。

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