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こころのお医者さんが教える 5分でできる「プチ・ストレス」解消術
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パワースポットで「気持ちの整理」をしよう

『こころのお医者さんが教える 5分でできる「プチ・ストレス」解消術』
[監修]保坂隆 [発行]PHP研究所


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 雑誌やテレビでは、あいかわらず「パワースポット」が人気だ。心身によい力を与えてくれる場所は、うまく利用すると、意外とスムーズに気持ちが上向いたりするものだ。


 首都圏では等々力(とどろき)渓谷や高尾山、明治神宮や井の(かしら)恩賜公園、代々木公園などがパワースポットとして知られており、訪れる人にエネルギーを与えてくれるために人気がある。

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