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こころのお医者さんが教える 5分でできる「プチ・ストレス」解消術
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気持ちを切り替えて「めげないクセ」をつける

『こころのお医者さんが教える 5分でできる「プチ・ストレス」解消術』
[監修]保坂隆 [発行]PHP研究所


読了目安時間:2分
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 エジソンは電球を発明するまでに、199回も失敗したそうだ。だが、彼は絶対にめげない人で、199回も失敗したとは考えず、「200回目に成功した」と言っている。失敗やミスは誰にとっても大きなストレスになる。だが、成功へのプロセスだと考えれば、ストレスではなくなるばかりでなく、成功へのステップを前に向かって進んでいるような気になる。


 世界のホンダをつくりあげた本田宗一郎も、「成功するまで失敗すれば、その失敗は失敗でなくなる」という言葉を残している。

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