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こころのお医者さんが教える 5分でできる「プチ・ストレス」解消術
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シンデレラ体験のすすめ──「非日常」で視野を広げる

『こころのお医者さんが教える 5分でできる「プチ・ストレス」解消術』
[監修]保坂隆 [発行]PHP研究所


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 誰にでも「シンデレラ願望」はある。シンデレラといっても、お城の舞踏会に行って王子様のお(きさき)になるという、あの部分ではない。台所で灰まみれになり、休むひまなく働いているいつもの自分から、思いきりゴージャスなドレスに身を包み、お城に行き、日頃はその姿を見ることさえできないような王子様やその友人たちと優雅にダンスを踊る……。そんな非日常的な体験をすることだ。

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