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引き寄せ美人の法則
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05 宇宙も祝福! 笑顔が最高のアンチエイジング

『引き寄せ美人の法則』
[著]Mayumi [発行]すばる舎


読了目安時間:4分
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◆つくり笑いでも効果アリ!?


「男は度胸、女は愛嬌」という言葉を聞いたことがありますか?


 この言葉のように、女性は容姿のよし悪しにも勝るのが愛嬌、つまり笑顔なのです。


 笑顔さえあれば、美人にも勝てる、というぐらい笑顔は最強です。


 メイクが苦手な方はぜひ笑顔の練習からはじめてみましょう。よい笑顔は練習で必ず身につけることができます。キャビンアテンダントも徹底的に笑顔の練習をさせられるそうです。


 ぜひ鏡の前で一番かわいい笑顔をつくってみてください。笑顔の練習をすることは、ダイレクトに心と身体によい効果があるのです。


 笑顔のときに動く表情筋で、「大頬骨筋」というものがあります。

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