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感情スイッチを切りかえれば、すべての仕事がうまくいく。
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4 感情スイッチのチェックリスト――こんな状態なら「感情的」かもしれない

『感情スイッチを切りかえれば、すべての仕事がうまくいく。』
[著]竹内義晴 [発行]すばる舎


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 ここまで、「感情的」のイメージをはっきりさせ、感情スイッチの切りかえができないと起こる影響について整理してきた。あなたは「自分の感情」について、どう思ったただろうか。ひょっとしたら、「自分は感情的なのかな?」と、自身の感情について興味を抱いているかもしれない。


 そこで、感情チェックリストを用意した(次図)。これから先を読み進める前に、感情に対するあなたの現状をチェックしてみよう。

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