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「嫌われるのがこわい人」のための自己主張レッスン
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生き方・教養
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まえがき

『「嫌われるのがこわい人」のための自己主張レッスン』
[著]石原加受子 [発行]PHP研究所


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 嫌われるのがこわくて、うまく自己主張ができない。

 そんな悩みを抱えていませんか?


 自己主張をすると、相手と争いになったり、傷つけあったりすることになると、思い込んでいませんか?


 相手と争いにならない話し方、

 相手を恐れないで済む言い方、

 あなたが傷つかないで済む自分の守り方、

 物事をうまく運ぶための会話力、

 それらを身につけたいと、あなたは思っていませんか?


 実は、何も難しく考えることはありません。あなたが、この本で解説する「自分表現」の方法を知って、考え方や話し方をちょっと変えるだけで、すぐにでも身につけることができるのです。


 自分を大事にする「自分表現」ですから、あなたはいまよりも、もっとラクに気持ちよく話ができるようになります。

 自分が満足できる表現方法があるのです。


 そしてまた、満足度の高い肯定的な会話は、相手にとっても心地よいものです。

 自分にとっても相手にとっても、心地よい会話をすることで、知らないうちに、あなたの人生は、精神的にも物質的にも豊かなものになっていくでしょう。

石原加受子 
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