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ADHDタイプの【部屋】【時間】【仕事】整理術 「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本(大和出版)
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生き方・教養
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1 「片づけられない!」「間に合わない!」はこうして起きる

『ADHDタイプの【部屋】【時間】【仕事】整理術 「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本(大和出版)』
[著]司馬理英子 [発行]PHP研究所


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なぜかいつもキリキリ舞いしてしまう



 朝はたいていギリギリに飛び起きる。


 歯磨き、朝シャン……。

「あっ、シャンプー切れてる」


 もう髪、濡らしちゃったのに。



 ドライヤーかけて、テレビの天気予報を見て……。

「いけない、こんな時間!」



 椅子の背にかけっぱなしの服の山から一番上をつかんで着たら、この間の飲み会でつけたシミ。またやっちゃった。

「クリーニング出すの、忘れてた!」



 財布もった、手帳もった、携帯もった!

「やだ、カギはどこ?」



 机の上をひっくり返して、なぜかベッドの布団をめくって、


 結局発見したのは、手に握りしめていたバッグのなかだった。



 あわてて玄関に走ったら、


 今度は、床に置いたダンベルに足をぶつけて痛タタ……。


 あ~、もう、どうして私ってこうなんだろう……。



 イケメンの後輩からは、

「あれ、また遅刻ですか?」


 上司からは、

「この間の営業報告書、いつまで待たせるつもり?」


 どっと汗が噴き出した。



 1日の終わり……。


 すっかり疲れ切って、ベッドに寝ころんだ。


 あらためて部屋を見渡せば、オシャレな観葉植物を飾るはずだった出窓には、雑誌や紙袋が地層を作り、北欧製のダイニングテーブルからは、朝使ったままのバスタオルがダランとたれ下がっている。


 憧れだったひとり暮らし。こんなハズじゃなかったのに……。


どうして何もかもゴチャゴチャなの?



 部屋も仕事も時間の使い方も、ゴチャゴチャ。おまけに頭のなかまでゴチャゴチャで、なんだかどんどんダメ人間になっていく気がする。


 焦れば焦るほど空回り。急げば急ぐほど散らかる部屋。

「よし、心機一転、頑張るぞ!」とは思うものの、いったい何から手をつけていいか分からない。



 誰にだってありますよね、泣きたくなるようなこんな気分。


 けれど、こんな日が“たまたま”じゃなく、“しょっちゅう”だったとしたら……。



 もしかすると、あなたはADHDの傾向をもっているかもしれません。

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