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不安のしずめ方 人生に疲れきる前に読む心理学
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くらし
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四、おかしな人は切り捨てる

『不安のしずめ方 人生に疲れきる前に読む心理学』
[著]加藤諦三 [発行]PHP研究所


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「ノー」と言う努力をする



 燃え尽きる人が本質的に不安を解消するためには、努力の方向を反対にしなければならない。

 逃げる努力から立ち向かう努力である。

 逃げる努力は、どんなに頑張っても最後には挫折が待っている。

 神経症的不安を本質的に解消するためには、不安に立ち向かう以外にはない。

 努力の方向を正反対にするということは、他人の声ではなく、自分の内面の声を聞くことである。

 周囲の人のお気に入りになることではなく、自己実現に向けて努力するということである。

 周囲の人の要求に「はい」という努力をすることではなく、「ノー」と言う努力をすることである。

 今、あなたが神経症的不安に悩まされているとすれば、周囲の人皆に気に入られても、幸せにはなれない。

 その人に気に入られたら、なにか幸運が降って湧いてくるのだろうか。

 たとえ、その人に、「いい人のような気がする」と言われても、瞬間的にチョット嬉しいだけではないか。
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