いまの時代、いちばん自分にとってストレスになるのは、なんといっても「私ってダメだな」と自分に自信が持てないことではないでしょうか。

　昔はたとえ「自信が持てない」という人でも、それほど不利ではなかったのです。

「声が小さい」「気が弱い」という女性は、昔は「控えめでおしとやかだね」とむしろほめられることも多かったのですが、いまの時代は「それではグローバル化した社会で落ちこぼれてしまうよ」と欠点のように扱われます。

　本当は「自信がない＝欠点」というのはおかしなことです。自分に自信が持てない人は、その分、他人にやさしくできたり弱い人に共感する力を持てたりするはず。