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(2021/11/26 追記)

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詳しくはこちらでご確認いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。

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「美人は性格が悪い」って本当!? ブスが美人に憧れて人生が変わった話。(大和出版)
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ルポ・エッセイ
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2 ブス、痩せる

『「美人は性格が悪い」って本当!? ブスが美人に憧れて人生が変わった話。(大和出版)』
[著]フジコ [発行]PHP研究所


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20キロ以上のダイエット



 身なりに気をつけるようになり、安い適当な服を買うのではなく、ちょっと高くても「素敵」「可愛い」と思った欲しい服を買うようになりました。


 素敵な可愛い服って、運動不足のプニプニダルンな体形より、筋肉のある健康的な体のほうがより綺麗に見えるんです。



 せっかく頑張って買ったちょっとお高い服なんだから、どうせ着るならこの服が可愛く見える体形になりたいと運動をはじめるようになりました。

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