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リンパを流すと健康になる
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スポーツドリンクは太る?

『リンパを流すと健康になる』
[著]大橋俊夫 [発行]PHP研究所


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 いわゆるスポーツドリンクと呼ばれる飲み物が、すっかり世の中に認知されてきました。アイソトニック飲料という分野に入る飲み物です。これはいったいどういうものなのか。普通の水とどう違うのか。一言で言えば、体液と同じ浸透圧の飲み物だということです。

 有名なあるスポーツドリンクの宣伝では、ナトリウム値が四九ミリグラムであると言っています。
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