読みたいトコだけ買える本。
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kiji
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生き方・教養
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4 「忙しい病」を発症する瞬間って？
『「いつも忙しい」がなくなる心の習慣』
[著]水島広子
[発行]すばる舎
読了目安時間：5分
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◆「できていない自分」を感じたとき
多くの人にとって、「忙しい病」は、気づけばかかっていた、というものなのですが、「忙しい病」がいつ発症したかを特定できる人たちもいます。
それは、自分ができていないことを誰かから叱責されたり、自己啓発本やセミナーで「このままではだめだ！」と衝撃を受けたり、できの良い同僚や同世代の人を見て衝撃を受けたりしたときです。
人間の心身は、突然の衝撃を受けると、特徴的な反応をします。衝撃は心を傷つけますから、自己防御能力を持った心は「もう傷つきたくない」モードに入ります。
自分に何かが「足りなかった」ために衝撃を受けたわけですから、視線が向かう先は当然、「自分にはまだ足りないところがあるのではないか」ということ。
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[著]水島広子
[発行]すばる舎
読了目安時間：2時間27分
「忙しい病」から一日も早く脱出して、自由な人生を取り戻すためのヒントが満載の一冊です！
現在の所持ポイントはptです。
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