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「いつも忙しい」がなくなる心の習慣
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生き方・教養
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7 何事も「できるだけ」と考えよう

『「いつも忙しい」がなくなる心の習慣』
[著]水島広子 [発行]すばる舎


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◆「予定が立てられない」という悩み

例 仕事がいつも忙しく、急な出張や仕事の軌道修正が入りがち。深夜残業や休日出勤が多く、プライベートの予定が立てられない。1カ月先、3カ月先、半年先などの予定も、仕事優先なので、無理。レストラン、舞台、コンサート、旅行など、予約をしてどこかに行く、ということができない。家族は激怒。今はもはや別行動に。予約しなくても行けるけれど、正規料金で損した気分。これも忙しいからか?と思うとむなしい。

例 忙しいから、予定が立たないから、予約するのが、苦手。セミナーの予約ができない。聴きに行きたい講演の予約が入れられない。
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