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「いつも忙しい」がなくなる心の習慣
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生き方・教養
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著者紹介

『「いつも忙しい」がなくなる心の習慣』
[著]水島広子 [発行]すばる舎


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水島広子(みずしま・ひろこ)

●─精神科医。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了(医学博士)。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)。アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン(AHJ)代表。2000年6月から2005年8月まで、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案の修正に力を尽くし実現させた。

●─著書にはベストセラー『「怒り」がスーッと消える本』『「本当の自信」を手に入れる9つのステップ』(以上、大和出版)、『「孤独力」で“ひとりがつらい”が楽になる』(さくら舎)、『対人関係療法のプロが教える 誰と会っても疲れない「気づかい」のコツ』(日本実業出版社)、『自分でできる対人関係療法』(創元社)などがある。

【著者HP】
http://www.hirokom.org/
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