読みたいトコだけ買える本。
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生き方・教養
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著者紹介
『「いつも忙しい」がなくなる心の習慣』
[著]水島広子
[発行]すばる舎
読了目安時間：1分
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水島広子（みずしま・ひろこ）
●─精神科医。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了（医学博士）。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）。アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン（AHJ）代表。2000年6月から2005年8月まで、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案の修正に力を尽くし実現させた。
●─著書にはベストセラー『「怒り」がスーッと消える本』『「本当の自信」を手に入れる9つのステップ』（以上、大和出版）、『「孤独力」で“ひとりがつらい”が楽になる』（さくら舎）、『対人関係療法のプロが教える 誰と会っても疲れない「気づかい」のコツ』（日本実業出版社）、『自分でできる対人関係療法』（創元社）などがある。
【著者HP】
http://www.hirokom.org/
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[著]水島広子
[発行]すばる舎
読了目安時間：2時間27分
「忙しい病」から一日も早く脱出して、自由な人生を取り戻すためのヒントが満載の一冊です！
現在の所持ポイントはptです。
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