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1日2杯のジュースでがんは防げる
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レモンはしぼりたてを飲もう

『1日2杯のジュースでがんは防げる』
[著]済陽高穂 [発行]PHP研究所


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 レモンは果汁をそのまま飲むにはすっぱ過ぎます。そこでおすすめするのが、青汁やりんごジュース、トマトジュースに入れていっしょに飲む方法です。

 レモンの酸味は市販のジュースをおいしくします。それでもすっぱい場合ははちみつを混ぜて飲むといいでしょう。

 はちみつも免疫力を高める食べ物として人気の食品です。その薬効は古くから認められていて、古代エジプトの遺跡の壁画にみつばちを育てている様子が描かれており、旧約聖書にもはちみつが登場します。
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