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(2021/11/26 追記)

犬耳書店の作品をRenta!に順次移行します。
詳しくはこちらでご確認いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。

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頭痛、肩こり、腰痛、アレルギー、うつ… 体と心の不調がスッキリ消える「かみ合わせ」健康法
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くらし
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眼精疲労

『頭痛、肩こり、腰痛、アレルギー、うつ… 体と心の不調がスッキリ消える「かみ合わせ」健康法』
[著]丸山剛郎 [発行]PHP研究所


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目の不調の原因は毛様体筋とまぶたに

 目や視力に関するトラブルには2つの要因が考えられます。ひとつは、眼球そのものにある場合、もうひとつが、目を覆っているまぶたにある場合です。

 まず前者は、目の中にある毛様体筋が原因で、目の疲れや、視力の低下をひき起こします。毛様体筋とは眼球の中にある水晶体を引っぱっている筋肉で、これが伸びたり縮んだりすることで水晶体の厚みが変わり、ものを見るときにすぐにピントを調整することができます。
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