読みたいトコだけ買える本。
犬耳書店
初めての方へ 記事一覧 無料登録 ログイン
0
-2
kiji
0
0
1145924
0
他人の目を気にしない技術(大和出版)
2
0
0
0
0
0
0
生き方・教養
お気に入りとは?

お気に入りボタンを押すとお気に入りリストにこのページが追加されます。興味のあるページ・気になったページを後から確認するのに便利です。

お気に入り お気に入り
5 「わかっているのにやめられない」のは、なぜ?

『他人の目を気にしない技術(大和出版)』
[著]諸富祥彦 [発行]PHP研究所


読了目安時間:4分
この記事が役に立った
0
| |
文字サイズ


  「意志」が「不安」につぶされる



 人の目が気になって仕方がない。がんじがらめで身動きがとれないほど心が縮んでしまう。とてもじゃないけど自分の思うようには生きられない。


 孤独を恐れるがために、何度恋しても失敗してしまう。


 そんな人の心を支配しているイラショナル・ビリーフは、「すべての人に受け入れられなければ生きていけない」「人並み・世間並み以上でなければ恥ずかしい」「仲間作りが下手で、いつもひとりになりがちな人間はみじめだ」「グループや同僚と仲良くなじめないのは自分が劣っているからだ」などの思い込みでした。


 こんなイラショナル・ビリーフに支配されているから苦しいのだとわかったら、次の道は明らかです。

この記事は役に立ちましたか?

役に立った
0
残り:1677文字/本文:1980文字
      この記事を収録している本
      レビューを書くレビューを書く

      今レビューすると30ポイントプレゼント! 今レビューすると15ポイントプレゼント! 犬耳書店で初めてのレビューはさらに30ポイント! ポイント詳細はこちら

      この本の目次