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他人の目を気にしない技術(大和出版)
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生き方・教養
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5 人生の主人公は、自分自身

『他人の目を気にしない技術(大和出版)』
[著]諸富祥彦 [発行]PHP研究所


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  内面の変化が、自分を救う



 他者の目が気になってとてもつらい時期を過ごしたことのある、ある社会人の男性がいます。彼は、当時のことをたずねた私に、次のように答えてくれました。


──自分の苦しさに気づいたのはいつごろですか?

「大学二年のときです。それ以前から自分の傾向には気づいていましたが、悩むほどではありませんでした。大学生になって急に自分自身を表現しなければならない場面が増えて、すごくつらくなったのです」

──つらいとは、どのようにつらかったのですか?

「誰かがいると緊張してしまい、普通の会話もできませんでした。家族に対しても緊張を感じました。


 緊張からいつも失敗ばかりして、誰かと同じ空間にいるだけで恐怖を感じるようになりました。

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