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□い心が○くなる心理学
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生き方・教養
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もっとあがっているヤツを捜せ!

『□い心が○くなる心理学』
[著]平成心理療法研究会 [発行]PHP研究所


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「もっとあがること」のすすめ その3



 「あがるまい」と思えば思うほどあがってしまい、「あがってもいいぞ」と思えばあがらない。人間とは実に不思議なものです。

 要は、「あがる場面」について「とてもイヤで恐ろしい状況」と考えるか、「あがることに慣れる絶好のチャンス」と考えるかによって、その場に臨む時の心構えが変わってくるし、さらに身体の状態も変わってくるようです。

 やや極端な例を挙げるならば、宗教家が苦悩に満ちた場面で「これは天が私に与えた試練である。これを乗り越えることが修行となり、その分地獄に落ちなくてすむ」と考えることによって苦痛が和らぐどころか快感に変わっていく、という話に似ているような気もします。
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