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教育
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02 やる気に左右されず勉強する仕組みを作る

『合格る思考』
[著]宇都出雅巳 [発行]すばる舎


読了目安時間:4分
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◆やる気を上げるテクニックは無駄ではないが……


「やる気に頼るのはナンセンス」というのは事実ですが、世の中には「やる気」を上げる、テンションを高める心理テクニックがたくさん出ています。


 たとえば、得たい目標が実現した様子をありありと体験する。


 試験勉強で言えば、試験に合格した時の様子を想像してみる、さらには目指す試験に合格して独立開業している様子や、それによってお金を稼いだり、自由な時間を手に入れている様子を思い描いたりするのです。


 これによって、気持ちのいい状態、高揚した状態を作り、その力を使って勉強しようというのです。


 これは確かに効果を発揮します。

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