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ハーバード式 最高の記憶術(きずな出版)
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生き方・教養
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空間記憶の「セロトニン」

『ハーバード式 最高の記憶術(きずな出版)』
[著]川崎康彦 [発行]PHP研究所


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「セロトニン」は、脳幹部位の中脳の(ほう)(せん)(かく)で産生されます。


 精神を安定させるホルモンとして知られています。


 これは気分、ムードを整えるための最重要ホルモンです。


 セロトニンは一般には「夜のホルモン」と呼ばれるメラトニンと対照的に、「昼のホルモン」として知られています。


 このセロトニンも記憶力の修飾に作用します。

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