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「つらい気持ち」をためこまない! 50の方法
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生き方・教養
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9 相手を傷つけずにすむ話し方、伝え方

『「つらい気持ち」をためこまない! 50の方法』
[著]土沼雅子 [発行]すばる舎


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◆「私は」を主語にしよう


 突然ですが、あなたが怒りを感じる場面を想像してみてください。


 たとえば、親しい相手が約束をやぶったり、待ち合わせの時刻に遅れて来たりしたとき、相手に何と言いますか。


 「なぜ、いつも遅刻するの!」


 「約束を守らないなんて、ひどい」


 「もっと、しっかりしてよ」


 相手が身近な人であればあるほど、このように責めたくなるかもしれません。
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