読みたいトコだけ買える本。
犬耳書店
初めての方へ 記事一覧 無料登録 ログイン
0
-2
kiji
0
0
1155971
0
「つらい気持ち」をためこまない! 50の方法
2
0
0
0
0
0
0
生き方・教養
お気に入りとは?

お気に入りボタンを押すとお気に入りリストにこのページが追加されます。興味のあるページ・気になったページを後から確認するのに便利です。

お気に入り お気に入り
3 「バラの花」のイメージを浮かべる

『「つらい気持ち」をためこまない! 50の方法』
[著]土沼雅子 [発行]すばる舎


読了目安時間:2分
この記事が役に立った
0
| |
文字サイズ

◆みずみずしい生命力と一体になれる


 ある場面を繰り返し思い浮かべて、自己嫌悪に陥ったり、自分を責めたりすることはありませんか。


 どうせなら、嫌なイメージを浮かべるのではなくて、自分の本質を思い出すような役立つイメージを描いてみましょう。


 小さなことにとらわれるのではなく、もっと自分本来の「命の根源」へと降りていきましょう。


 私は以前、「サイコシンセシスにおけるイメージ療法」(アニーズ・A・シェイク『イメージ療法ハンドブック』誠信書房)を訳したことがあります。
この記事は役に立ちましたか?

役に立った
0
残り:423文字/本文:654文字
      この記事を収録している本
      レビューを書くレビューを書く

      今レビューすると30ポイントプレゼント! 今レビューすると15ポイントプレゼント! 犬耳書店で初めてのレビューはさらに30ポイント! ポイント詳細はこちら

      この本の目次