読みたいトコだけ買える本。
犬耳書店
初めての方へ 記事一覧 無料登録 ログイン

犬耳書店はRenta!へ統合いたします

(2021/9/29 UP)

犬耳書店は、姉妹店のRenta!(レンタ)へ統合いたします。
詳しくはこちらでご確認いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。

0
50
kiji
0
0
1156750
0
超老人のすすめ
2
0
0
0
0
0
0
生き方・教養
お気に入りとは?

お気に入りボタンを押すとお気に入りリストにこのページが追加されます。興味のあるページ・気になったページを後から確認するのに便利です。

お気に入り お気に入り
超老人は自分の体型を直視する

『超老人のすすめ』
[著]広瀬立成 [発行]PHP研究所


読了目安時間:4分
この記事が役に立った
0
| |
文字サイズ


 超老人は、プロのアスリートを目指すわけではない。しかし、ギリシャ彫刻のような究極の身体美は無理としても、野性の生きざまを貫こうとすれば体型に無関心ではいられない。体型が崩れ肥満が進むことは、成人病の発症に直結するからだ。言葉を換えれば、肥満のない体型は内臓がより正常なこと、すなわち、野性の活躍が期待できることを意味する。健康なからだ、そして若者とともに活動する強いからだは、かならず体型に反映されるのだ。

 肥満とは、正常よりも多くの脂肪が蓄積される状態をいう。肥満の状態は、肥満度、BMI(body mass index)、体脂肪率などの数値で示されるが、これらの測定は人間ドックを受ければかならず行われる。
この記事は役に立ちましたか?

役に立った
0
残り:1211文字/本文:1517文字
この記事を買った人はこれも買っています
      この記事を収録している本
      この本で最も売れている記事
      レビューを書くレビューを書く

      レビューを書いてポイントゲット!【詳細はこちら】

      この本の目次