超老人は、プロのアスリートを目指すわけではない。しかし、ギリシャ彫刻のような究極の身体美は無理としても、野性の生きざまを貫こうとすれば体型に無関心ではいられない。体型が崩れ肥満が進むことは、成人病の発症に直結するからだ。言葉を換えれば、肥満のない体型は内臓がより正常なこと、すなわち、野性の活躍が期待できることを意味する。健康なからだ、そして若者とともに活動する強いからだは、かならず体型に反映されるのだ。
肥満とは、正常よりも多くの脂肪が蓄積される状態をいう。肥満の状態は、肥満度、BMI(body mass index)、体脂肪率などの数値で示されるが、これらの測定は人間ドックを受ければかならず行われる。