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超老人のすすめ
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生き方・教養
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遠泳に挑戦

『超老人のすすめ』
[著]広瀬立成 [発行]PHP研究所


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 四〇代で水泳を始めたころ、指導者にフォームを見てもらったことがある。クロールでは頭を沈めること、掻き終わったあとの腕の脱力の仕方、腕が入水するときのタイミングなどについてのアドバイスは大変役に立ち、スピードもつき持続距離もぐんと伸びた。時とともに泳力がついてくるのが実感できて、それがまた励みになって意欲を駆り立てた。スポーツはどれも、まず合理的な動きが基本にあって、その上にそれぞれのからだに合った個性的な動きが加味される。

 水泳の腕が上がってくると、いろいろなことに挑戦して実力を試してみたくなる。四六歳のとき、日本水泳連盟が主宰する指導員の資格に挑戦した。
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