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生き方・教養
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晴れの舞台へ
『超老人のすすめ』
[著]広瀬立成
[発行]PHP研究所
読了目安時間：5分
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第一回目の練習が始まった。長い三味線の導入部があり、長唄が始まる。「こと〜しよ〜り、ひとに〜むこう〜る、はる〜ごと〜に〜（今年より人に迎うる春ごとに）」という初めの一段落の振りをまず覚える。ここで、姿勢、脚の運び、首の位置について徹底した指導を受けた。
動作の多くは、学生時代に熱中した空手の型によく似ていた。そんなせいか、からだの動きにはまったく違和感がなかった。「なかなかたち（質）がいいですね」という師匠の言葉にすっかり気をよくして、練習にますます力が入った。早朝、イヌと散歩するとき、野原の片隅で長唄を口ずさみながら、短い木の枝を扇子に見立てて振りの復習をした。
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[著]広瀬立成
[発行]PHP研究所
読了目安時間：4時間0分
いつまでも若々しく気品と野性味にあふれ若者から尊敬される老人になる方法とは？物理学者が自らの実践をもとに検証した健康理論。
現在の所持ポイントはptです。
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