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働く20代のメンタルコントロール術
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生き方・教養
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著者紹介

『働く20代のメンタルコントロール術』
[著]田中ウルヴェ京 [発行]すばる舎


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田中ウルヴェ京(たなか・ウルヴェ・みやこ)


 1967年東京都生まれ。1988年ソウル五輪シンクロ・デュエットで銅メダル獲得。10年間の日・米・仏の代表コーチ経験後、米国大学院で修士取得。引退、コーチ業、海外での生活、育児など様々な転機のストレスをきっかけに認知行動療法などの心理学を学ぶうち、「人は心の持ち方次第で、いくらでも素晴らしい人生を歩めるんだ!」ということに気づく。この経験と知識を活かし、2001年、心身の健康をテーマに株式会社MJコンテスを起業。「心」の健康として、アスリートからビジネスパーソンなど広く一般にメンタル指導、企業研修や講演を行う。「身体」の健康として、日本ピラティス指導者協会(JAPICA)公認スタジオ「DMJボディバランシング」を持つ。夫はフランス人、2児の母。


 『「1日30秒」でできる 新しい自分の作り方』(サンマーク文庫)ほか著書、訳書多数。最近では報道番組のコメンテーターも務めている。

【HP】http://www.mjcomtesse.com
【公式ブログ】http://ameblo.jp/miyako-land
【Twitter】http://twitter.com/miyakoland
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