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「絶望」に声を与えよう。(きずな出版)
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生き方・教養
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感情はエネルギーである

『「絶望」に声を与えよう。(きずな出版)』
[著]ジョン・キム [発行]PHP研究所


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 ネガティブな感情を感じたときは、そこから逃げようとせず、両手を大きく開いて、それを抱きしめることだ。そしてそこから余裕が出てきたら、真逆の方向へと向きを変えてあげよう。


 ある感情が生まれたということは、自分の中で「エネルギー」が発生したということである。そこで重要なのは、そのエネルギーをどの方向で、どの用途で、使いこなすか、ということであり、それによって、その感情がもたらす自分の人生への結果というのは、劇的に変わっていくのである。

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