読みたいトコだけ買える本。
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5 仕事＆趣味 メリハリのある生活をしよう
読了目安時間：2分
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◆仕事以外の熱中できる趣味を持とう
仕事のときには仕事に集中し、遊ぶときには趣味やスポーツに熱中し、リラックスすることが大切です。
大好きな趣味があるからこそ、「この仕事を頑張ってやったら、今度の週末は大好きな趣味を楽しもう」と働く意欲がわき、趣味でリラックスしたら「また、明日から仕事を頑張ろう」と、月曜日から集中して仕事に取り組むことができます。
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[著]田村康二
[発行]すばる舎
読了目安時間：2時間15分
「集中力」は、気合いや根性で高められるものではありません。「集中力」の時計を動かす63のコツを丁寧に解説した一冊！
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