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「超集中」仕事術
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5 仕事&趣味 メリハリのある生活をしよう

『「超集中」仕事術』
[著]田村康二 [発行]すばる舎


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◆仕事以外の熱中できる趣味を持とう

 仕事のときには仕事に集中し、遊ぶときには趣味やスポーツに熱中し、リラックスすることが大切です。

 大好きな趣味があるからこそ、「この仕事を頑張ってやったら、今度の週末は大好きな趣味を楽しもう」と働く意欲がわき、趣味でリラックスしたら「また、明日から仕事を頑張ろう」と、月曜日から集中して仕事に取り組むことができます。
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