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「超集中」仕事術
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コラム6 「テンポ116」の音楽は集中力を高める効果あり

『「超集中」仕事術』
[著]田村康二 [発行]すばる舎


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 カラオケが、これほどまでに世界的に広がったのは、歌を歌うと誰もが陽気で楽しくなり、癒されるからでしょう。

 実際、音楽には治療効果があることがわかっています。音楽を治療として使う者は、歴史的に見ると、はじめは呪術者、そして祭司へ、さらに医師あるいは専門の療法士へと代わってきました。

 楽器も、さまざまなものが用いられるようになりました。たとえば、古代ギリシア時代から、フルートの心地よい振動は、肉体を鼓動させ、活気づけるとされてきました。
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