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勉強は「がんばらない」ほどうまくいく
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二時間の集中は無理、三十分の集中でいい

『勉強は「がんばらない」ほどうまくいく』
[著]伊藤真 [発行]PHP研究所


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 勉強するときに、「二時間集中して勉強しよう」と考える人がいますが、二時間も集中する必要はありません。集中するのは、三十分くらいで十分です。


 休みも少し入れたほうがいいですから、二十五分集中して勉強して、五分休む。それを四サイクルやれば二時間になります。


 がんばって、二時間集中して勉強しようとするよりも、二十五分の集中を四回繰り返すほうが勉強の効率が上がります。

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