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30代からの お金と時間の自己投資学
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生き方・教養
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45 睡眠時間はたっぷりと

『30代からの お金と時間の自己投資学』
[著]和田秀樹 [発行]PHP研究所


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  知的生産をする人にとって、睡眠時間は何よりも優先されるべきもの。睡眠時間を得るための、金銭的・時間的投資は惜しむべきではない。

 

 仕事や勉強において、やらなければならないことがたまってくると、寝ないで仕事をすればもっとできるとか、寝ないで勉強すれば成績がもっと上がるというように考え始める人もいるようだ。しかし、それはまったく違う。
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