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(2021/9/29 UP)

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入社3年目までに知っておきたい プロフェッショナルの教科書
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一歩を踏み出す動機づけ

『入社3年目までに知っておきたい プロフェッショナルの教科書』
[著]俣野成敏 [発行]PHP研究所


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 成長するためには自分が毎日行っている習慣を見直す必要があると述べました。そのとき、どうすればうまくいくかについて考えてみましょう。

 僕たちは習慣を変えようとするとき、古い習慣を否定することから始めがちです。

 たとえばテレビをダラダラ見てしまったからといってペナルティを設ける。しかし、これはうまくいきません。なぜなら自分のダメな物差しをつくるということなので、自分を傷つけてばかりいることになり、モチベーションが下がっていくからです。
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