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寝たら死ぬ! 頭が死ぬ!(きずな出版) ―87歳現役。人生を豊かにする短眠のススメ
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生き方・教養
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男たちは寝たら女性に捨てられる!

『寝たら死ぬ! 頭が死ぬ!(きずな出版) ―87歳現役。人生を豊かにする短眠のススメ』
[著]櫻井秀勲 [発行]PHP研究所


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 2013年のデータですが、米国ワシントン大学などの研究チームが世界188ヵ国の「健康寿命」を調べたところ、日本が第1位だったとか。


 これは単なる長寿より、はるかに価値があります。


 これによると男性の健康寿命は7111歳、女性は7556歳でした。


 世界一はすばらしいのですが、現実には、その後健康を失って、寝たきり老人になる期間が非常に長いことになります。

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