読みたいトコだけ買える本。
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生き方・教養
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「白く・丸く・明るく」の3原則が重要
『寝たら死ぬ！ 頭が死ぬ！（きずな出版） ―87歳現役。人生を豊かにする短眠のススメ』
[著]櫻井秀勲
[発行]PHP研究所
読了目安時間：3分
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私は戦争中、千葉県の母の実家近くの農家に疎開しましたが、そこは東京と違ってガラス戸、ガラス窓がありません。夕方になって雨戸を閉めると、翌朝まで廊下や電灯のない部屋は、まっ暗です。特に敗戦間近になると、電気は軍隊や軍需工場に送られるので、ふつうの民家は一部屋分の電灯しか使えませんでした。
もう暗くなったら寝るしかないのです。こんな状況が敗戦後数年つづきました。
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[著]櫻井秀勲
[発行]PHP研究所
読了目安時間：2時間19分
伝説の編集者の健康的な生き方の秘訣は「短眠」だった！87歳にして作家として現役で活躍する著者の人生を豊かにする短眠のススメ。
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