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40歳から若くなる! 名越式アンチエイジング
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プレッシャーに勝つにはお腹を意識する

『40歳から若くなる! 名越式アンチエイジング』
[著]名越康文 [発行]PHP研究所


読了目安時間:3分
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頭に血が上らず

冷静になれる

お腹の意外な効果



 以前勤めていた病院での話です。


 ある患者さんのご家族が、いつも無理難題を病院に言ってくるので、若かった私は困り果てていました。精神科の師匠に相談したところ、

「名越君、お腹の中に湖があると思いなさい。そしてその湖に小舟を浮かべて揺られていることを想像しなさい」


 と言われたのです。


 それからというもの、揚げ足取りとしか思えない猛抗議を矢継ぎ早に繰り出し、おどし、すかしを用いてくる人を前に、私は不思議と冷静でいられたのです。

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