「体と頭と心を使う」という意味では、体を使う機会も意識して持つといいでしょう。体と心はつながっています。体で経験して心で感じて頭で考える。このサイクルをまわしていくといいのではないでしょうか。

　とても便利な時代だから、たいていのことはメールですませることができます。わざわざ見に行かなくても、地球の裏側がどんな景色かもわかるし、食べてみなくても人の評判で、どんなレストランかわかったような気になってしまいます。