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漢方医だけが知っている 病気にならない生き方・考え方
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(3) 理想を捨てられる自分になろう

『漢方医だけが知っている 病気にならない生き方・考え方』
[著]桜井竜生 [発行]PHP研究所


読了目安時間:4分
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 「これでよい」の一言で自分の中の敵は去る


 理想を持ち、かつ、理想の自分が今の自分を攻撃する敵にならないようにするには、どうしたらいいのでしょうか。


 理想に攻撃されないためには、理想をいつでも捨てられるようにすることが大事です。


 理想が自分を攻撃する敵になってしまったら、すぐに捨てましょう。


 単に目標の達成をあきらめるだけではだめです。それでは攻撃が続くことになります。弁護士になれなかった人がいい例です。


 理想を掲げなくても、また目標を立てなくても、落ち着いてがんばれるためには、三つの段階を踏むことが大事です。


 現在を認め、過去を認め、未来を認めるのです。

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