読みたいトコだけ買える本。
犬耳書店
初めての方へ 記事一覧 無料登録 ログイン

犬耳書店はRenta!へ統合いたします

(2021/11/26 追記)

犬耳書店の作品をRenta!に順次移行します。
詳しくはこちらでご確認いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。

0
-2
kiji
0
0
1215827
0
すぐに、人間関係がラクになる本
2
0
0
0
0
0
0
生き方・教養
お気に入りとは?

お気に入りボタンを押すとお気に入りリストにこのページが追加されます。興味のあるページ・気になったページを後から確認するのに便利です。

お気に入り お気に入り
2.朝ゴハンを食べると脳が働きはじめる

『すぐに、人間関係がラクになる本』
[著]和田秀樹 [発行]PHP研究所


読了目安時間:3分
この記事が役に立った
0
| |
文字サイズ


 朝ゴハンを食べていますか?


 朝食を抜いてしまうと、元気が出なくなります。朝寝坊をしてしまったとしても、わずかでもいいので、何かを食べることから1日を始めましょう。パンを一切れだけでもいいですし、フルーツでも大丈夫。コンビニで軽いものを買って食べてもいいでしょう。


 朝必ずゴハンを食べる生活を続けていくと、体のリズムが整ってきて頭の働きも良くなって、精神的に安定してきます。

この記事は役に立ちましたか?

役に立った
0
残り:1226文字/本文:1413文字
この記事を買った人はこれも買っています
      この記事を収録している本
      この本で最も売れている記事
      レビューを書くレビューを書く

      レビューを書いてポイントゲット!【詳細はこちら】

      この本の目次