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(2021/12/6 追記)

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すぐに、人間関係がラクになる本
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生き方・教養
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9.1人でクヨクヨするより、仲間や友達にしゃべる

『すぐに、人間関係がラクになる本』
[著]和田秀樹 [発行]PHP研究所


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 友達のいる人は、友達とおしゃべりをしましょう。


 それが、感情の健康状態を保つのにはいちばん効果的です。うれしいことも悲しいことも聞いてくれる友達がいるのは、幸せなことです。


 深い話ができる友達でなくても、日々の出来事を話せる友達がいれば、感情の整理がしやすくなります。「会社でこんなことがあった」「あの人はどうも合わない」「親とうまくいっていない」などと話しているうちに、気持ちが整理されてきて、落ち着いてくるものです。

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