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(2021/11/26 追記)

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精神科医が教える 心が安らぐ「老後のシンプル生活術」
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生き方・教養
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「多趣味は無趣味」に通じる──忙しいばかりで実がならない?

『精神科医が教える 心が安らぐ「老後のシンプル生活術」』
[著]保坂隆 [発行]PHP研究所


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 現役を引退して少し時間ができたからと、趣味の活動を始める人がたくさんいます。もちろん、これまで仕事や家事、子育てなど、思うままにならない時間を過ごしてきたのですから、これからはどんどん好きなことをすればいいのです。


 とはいえ、月曜日から金曜日までぎっしり習い事や趣味の活動で埋めつくし、週末は車を走らせて遠方に写真撮影に行ったり、ハイキングに出かけたり……。

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