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あなたを苦しめる過去から自由になる本
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生き方・教養
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2 どんなに愛されていても不安が消えない……

『あなたを苦しめる過去から自由になる本』
[著]石井希尚 [発行]すばる舎


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◆彼の不在が耐えられない!


 あなたには消してしまいたい過去がありますか?

 自分が歩んできた道を振り返り、体験してきた数々の出来事に目を留めるとき、それらのすべてを、肯定的に受け入れることができますか?

 心に何の動揺もなく、抵抗もなく、そのまま事実として認めるとき、そこに何の躊躇もなく否定的な感情も湧かないとしたら、健全な状態です。しかし、もしも抵抗感が生じるなら、そのとき、あなたは自己矛盾を抱えた状態であると自覚してください。

 この状態は人の心にマイナスの影響を与えてしまいます。


 私は人の悩みを聞く仕事をしているわけですが、多くの問題が「肯定できない自分」の状態に起因していると言うことができます。
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