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あなたを苦しめる過去から自由になる本
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生き方・教養
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5 大切なのは「これからどうするか」

『あなたを苦しめる過去から自由になる本』
[著]石井希尚 [発行]すばる舎


読了目安時間:4分
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◆変えられないことを考えても意味がない


 さて、美奈の話に戻りましょう。

 私は混乱した彼女の「マレさん、過去は消えないんですよね」という問いかけに答えて言いました。


 「美奈さん、過去は消えません。わかっていますよね」

 「は、はい」

 「あなたは、とんでもないことをしたと思っていますね」

 「はい」

 「でも、変わらないのだから、それを考え続けても意味がないですよね」

 「え、ま、まあ、そうですね」

 「『まあ』ではありません。今と同じように考え続けることに意味がありますか?」

 「……いえ、そう言われれば……」

 「そんなことよりも、どのような対策を講じるかを考えた方がいいですよね」
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