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あなたを苦しめる過去から自由になる本
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生き方・教養
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2 過去の恋愛で臆病になっている人へ

『あなたを苦しめる過去から自由になる本』
[著]石井希尚 [発行]すばる舎


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◆経験を過剰評価しない


 「どうせ病」は、過去との付き合い方に失敗してしまうときに発生する毒によって発症します。

 受け入れたくない事実、変えられない出来事、イヤな記憶……これらのものとの付き合い方を間違うと、そこに「期待する心を奪う毒」が発生し、あなたは「どうせ病」に冒されてしまうのです。

 その間違いとは、「過去を過剰評価してしまう」という間違いです。

 それは、過去の情報を正しく整理し、正しく評価することに失敗してしまうということです。

 たとえて言うなら、水鉄砲を持って遊んでいる小さな子供を、拳銃を持って襲いかかってきた凶悪犯と間違えてしまうようなものです。
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