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潜在意識であなたが変わる こころの仮面をはぎとる方法
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生き方・教養
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あなたの幸せはあなただけが知っている

『潜在意識であなたが変わる こころの仮面をはぎとる方法』
[著]鮫島礼子 [発行]すばる舎


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◆自分の幸せを見つけよう

 当たり前の話ですが、あなたの気持ちはあなた以外には分かりません。

 どんなに身近で、常に傍にいる人であっても、本当のあなたの気持ちというのは分からないのが普通です。


 私たちが通常“幸せ”を感じるのは、気持ちの良い状態が“ある一定期間”続いている状態です。

 “気持ち”“気分”“感情”は変化しやすいものなので、ほんの一瞬だけの状態だと、なかなか本当の意味での“幸せ”までは実感できません。

 それというのも、ほとんどの人は“自分の幸せ”に対して、ある種のイメージを持っているからです。もちろん、漠然としている場合もありますが、それでも何らかの“幸せのイメージ”を抱いていることは否定できません。
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