◆自分の幸せを見つけよう
当たり前の話ですが、あなたの気持ちはあなた以外には分かりません。
どんなに身近で、常に傍にいる人であっても、本当のあなたの気持ちというのは分からないのが普通です。
私たちが通常“幸せ”を感じるのは、気持ちの良い状態が“ある一定期間”続いている状態です。
“気持ち”“気分”“感情”は変化しやすいものなので、ほんの一瞬だけの状態だと、なかなか本当の意味での“幸せ”までは実感できません。
それというのも、ほとんどの人は“自分の幸せ”に対して、ある種のイメージを持っているからです。もちろん、漠然としている場合もありますが、それでも何らかの“幸せのイメージ”を抱いていることは否定できません。