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メタボ健診、大きなお世話
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くらし
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笑って泣いて「しみじみ」生きる

『メタボ健診、大きなお世話』
[著]帯津良一 [発行]PHP研究所


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 思いきり「笑う」効用については、科学的にも検証されています。

 岡山県の内科医、伊丹仁朗先生が、一九人のボランティアの人に、吉本興業の芸人さんの漫才・漫談・新喜劇を観てもらい、大いに笑ったあとの、免疫力の変化を調べたのです。

 効果は明らかでした。

 免疫力の低かった人は全員正常まで戻り、もともと正常な人は横ばいで、逆に免疫力が高まりすぎているリウマチの人などは、正常範囲まで下がったといいます。
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