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(2021/9/29 UP)

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メタボ健診、大きなお世話
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くらし
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お酒は毎日飲んでこそ養生

『メタボ健診、大きなお世話』
[著]帯津良一 [発行]PHP研究所


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 私が毎日晩酌していることを知って、
「休肝日をつくったほうがいいのではないですか?」

 と心配してくださる方がけっこういます。

 しかし、私は昔から、休肝日はいらないと主張しています。

 先日も講演先で、
「どうして休肝日が必要ないのですか?」

 と質問されたので、
「だって、肝臓も、毎日送られてきたものが、突然こなくなったら『はて?』と思うでしょう? それがいけないのですよ」
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