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メタボ健診、大きなお世話
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帯津式気功術「時空」

『メタボ健診、大きなお世話』
[著]帯津良一 [発行]PHP研究所


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 私の気功術は、「時空」という新呼吸法を取り入れているのが特徴です。

 中国では、調身・調息・調心をすることで、宇宙の「気」をこちらへ引き寄せ、からだのなかに入れて、それを円滑に巡らせ、病を克服したり、未然に防いだりするのが気功ということになっています。

 これに対して、時空は、「こころ」「からだ」「いのち」のうち、こころとからだは脱落して、「いのち」だけ虚空(※)に向かって解き放ち、虚空と一体となるイメージです。
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