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感情を整える
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円の感情 感情も人生も円でとらえればうまくいく

『感情を整える』
[著]桜井章一 [発行]PHP研究所


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 麻雀は東南西北(トンナンシヤーペー)の順番で、限りなくグルグルと回る。

 私は、自分だけが上がればいいという一方通行の麻雀ではなく、勝敗でもツキでもグルグル回って、また自分に返ってくればいいという感覚で麻雀を打ってきた。

 この円を描くという感覚は、感情についても同じことがいえると思う。

 もし、あなたがマイナスの感情に強くとらわれたときは、一つひとつの感情がブツ切れではなく、円でつながっているという感覚をもつといいと思う。
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